مناسب غذائیں

وٹامن سی حاصل کرنے کے لئے

لیموں ۔۔۔ تربوز
آڑو ۔۔۔ ٹماٹر
کچے آم ۔۔۔ کچی بند گوبھی
لوبیا ۔۔۔ سنگترہ